Käytiin Hertta-Marian kanssa treenailemassa tänään. Neijdan kanssa otettiin jääviä liikkeitä, vähän seuraamista, kapulanpitoa ja leikkiä. Eilen tein aika tehokkaat treenit sen kanssa, joten tänään pääpaino oli leikkitouhuissa ja hauskanpidossa, ei niinkään tekniikan hinkuttamisessa.
Aadan ja Miinan kanssa tehtiin niistoharjotuksia ja muutamia keppitoistoja. Kivasti meni kaikkien kanssa tänään. Tosi kiva saada aina treeniseuraa, joka voi katsoa ja arvioida meininkiä.
Treenailujen jälkeen käytiin vähän ulkoilemaassa koko poppoo. Neijdalla oli tämän jälkeen vielä vesijuoksumatto harjotukset+fysioterapia, joten kauheen pitkää ulkoilua emme tehneet, vaikka ilma oli ihana!!
Muutamia kuvia tästä päivästä, kuvissa komeilee myös Hertta-marian bc:t
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti